日常
1.配镜前做眼科的全面检查，配镜后，也要遵医嘱定期复查。
2.配镜应去专业的眼视光机构，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜。
3.医师认为你适合使用隐形眼镜才能配戴。尤其有药物或化妆品过敏史者要特别警惕。
4.选择透气性好的镜片。
5.及时更换镜片。即使镜片未到期，只要已经出现蛋白沉淀等污染，或镜片有变形变色的情况，应立即更换镜片。
6.避免戴隐形眼镜过夜。软镜每天的戴镜时间不要12小时，可与框架眼镜交替使用。
7.保持良好的戴镜卫生习惯。包括镜片镜盒及时清洗、消毒、除蛋白，戴镜、摘取眼镜时手指保持无污染状态等。戴镜时应避免眼部化妆，避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。
8.每天看电脑、伏案时间不宜过长，并每隔1小时稍做休息，用手指轻轻按摩眼睛周围部位。
9.护理液要选择高品质的产品，以避免眼睛产生过敏或毒性反应。
10.游泳时不戴隐形眼镜。
配镜
镀膜镜片的好处及优点
（1)、视物清楚，减少镜面反射光，增加了光线透过率。
（2)、镀膜眼镜可以降低镜片表面的反射光，解决戴眼镜在强光下照像的难题，增加美感。
非球面镜片、球面镜片的区别
传统的球面镜片，镜片周边看物体有扭曲的现象，限制了配戴者的视野，在科技不断进步的时代，非球面设计这一光学奇迹，将镜片边缘像差减到最底，使它宽阔视野可以满足顾客的需求。非球面镜片的表面弧度是非球面设计的，这种设计比起球面设计镜片的优点是：
（1)、更清晰：经过特有的镀膜处理的非球面镜片更拥有完美的视觉表现，呈现更清晰，舒适的视觉效果。
（2)、更轻松：戴上非球面镜片后几乎感觉不到它的存在，它为您的眼睛减肥，尽情享受它带给您的轻松随意。
佩戴
1.在佩戴和摘下隐形眼镜前，洗干净你的手是必不可少的一步。 2.如果你患有过敏症，戴隐形眼镜可能会让你的症状变得更糟。
因为过敏源可能会附着在你的隐形眼镜上。如果你的过敏症状真的十分严重，就请换上普通眼镜吧。如果你真的舍不得摘下你的隐形眼镜，就请非常认真的清洗它们，最好换成日抛。
3.请在你的包包或办公桌里都备上一瓶眼药水。
如果你的工作会长时间坐在电脑前，就更需要这样做。不要等到眼睛感到十分干涩不舒服或是很难看清远处的时候才想起眼药水，那个时候隐形眼镜很可能会划伤你的眼睛。
4.只要你戴上了隐形眼镜，就一定要养成勤更换的习惯。
5.让你的眼睛和隐形眼镜时不时地“分居”一下吧。
6.一个十分有必要建立的好习惯：一年一次眼科检查。
摘除
摘掉隐形眼镜时，应先对镜片进行冲洗，再往眼镜盒中注入约占镜盒容积2/3的护理液，将冲洗过的镜片放入盒中浸泡。
此外，先戴眼镜后化妆，先摘眼镜再卸妆。
知识
隐形眼镜护理液用完了，可以用矿泉水代替？
不可以。隐形眼镜的护理液有杀菌，保湿和去除镜片上蛋白沉淀的作用，而矿泉水是没有这些作用的。
隐形眼镜超过佩戴周期，但很干净，没有破损，可以继续佩戴？
不可以继续佩戴。隐形眼镜随着使用时间的增长，镜片的抗菌和抗蛋白沉淀的能力以及镜片的透氧性都在逐渐下降，同时镜片的锁水量会减少，这些改变会容易导致配戴时的异物增强，有可能出现一系列的角膜疾病，例如：角膜炎、角膜新生血管、角膜水肿等。一般建议隐形眼镜在未到使用周期前就更换。
免搓洗的护理液很方便，可以省略揉搓镜片的步骤？
不可以省略揉搓镜片的步骤。实验证明揉搓镜片比选择护理液更重要，经过揉搓的隐形眼镜镜片在显微镜下，蛋白沉淀会明显减少。隐形眼镜的护理除了保湿、清洁、杀菌、储存，最主要的是除蛋白质沉淀。蛋白质沉淀很大程度上影响了眼睛的健康，影响了视力。护理液很难溶解粘在镜片上的物质，如果不进行揉搓和清洗，不仅仅会影响镜片的使用时间，还会引起各种眼部疾病，引发炎症。
彩色隐形眼睛虽然时尚好看，但是会伤害眼睛？
选择正规的品牌，并且严格按照医生的指导来配戴，彩色隐形眼镜对眼睛是没有伤害的。但配戴彩色隐形眼镜需要注意以下几点：1.尽量不要在夜间配戴彩色隐形眼镜，由于彩色隐形眼镜的周边有颜色，而中央透明的光学区大小是有限的，人眼的瞳孔在光线不足的时候会扩大，所以夜间的视野范围和清晰度可能会受到影响。2.彩色隐形眼镜的透氧性较低，长期配戴可能导致角膜新生血管和角膜水肿等眼部疾病的发生，所以要严格控制配戴的时间以及频率。
含水量高的镜片保湿比较好，不容易眼睛干涩？
镜片的含水量越高说明隐形眼镜正常情况下需要的水分比较多。镜片材质相同的前提下，含水量越高，透氧性能越好，镜片也越柔软，戴着也越舒服，但是隐形眼镜的含水量越高，吸水性也强，会吸收泪水，眼睛就越容易干涩。
隐形眼镜直接接触眼睛，戴久了存在安全隐患？
一般情况下配戴隐形眼镜还是很安全的。首先必须先进行详细的眼部检查，根据医生的指导选择配戴正规合格并且适合自己的隐形产品，其次需要每天做好镜片的清洁，定期复查，定期更换镜片以及附属产品。如不能做到以上几点，是会存在一定的安全隐患的。[1-2]
注1：如果您有-1.00以内散光，可将散光度数的二分之一加在验光度数内，再换算成相对应的隐形眼镜度数。（例1：近视-4.50散光-0.75换算后为-4.50度（从浅）例2：近视-4.50散光-1.00换算后为-4.75度）
注2：如果某个近视度数换算后没有对应的隐形眼镜，可以选择偏低最接近的度数。
注3：以上换算公式仅供新配戴用户参考，老用户现所戴度数高于以上标准值，已习惯可照旧。
